I did it !

 
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23
 
4月22日(日)のワークアウト記録。

我が家地方、予報では15時頃から雨。
西の方では雨と風が大変なことになっているようで、
こんな中、色々な大会が開催され、参加したランナー達も大変だっただろうな。

そんなわけで雨が降り出す前に走っちゃおうと、早めにスタート。
特にテーマを決めずに走り始めたのだが、前日のリベンジ10,000mの
疲れを引きずっているためか、通常、3kmほど走ると楽になってくるはずの
スネから足首にかけての痛みとダルさがなかなか取れない。

なわけで、ペースを落としてLSDを実施、体と心のリフレッシュを図る。

15.56km 1:46:57 6:52min/km
WS000031ssss.jpg

WS000032ss.jpg



iPhoneアプリのruntasticだが、今までいい感じで使っていたのに
前回の10kmでアナウンスとPCのウェブサイトでのタイムが異なっており
悔しい思いをした。

自分のiPhone4Sには、このほかにRunmeterとジョグロガーが入っているのだが、
runtastic以外で使えそうなのはRunmeterかな。
まだ詳しく調べていないが、先日のアップデートで、何やらインターフェースも
変わり面白そうな機能も追加されているようだ。

runtasticとRunmeter、どちらもCloud環境でPCのウェブサイトにiPhoneの
データが自動的にアップロードされるだが、runtasticのサイトとRunmeterの
サイト(Dailymile)を比べた場合、あくまで個人的な感想だが、runtasticの
サイトの方が見やすいし、セッションごとの表やグラフも個人的には好き。
なので、せっかく有料のRunmeterをインストールしていても使わないままになっている。
どちらも一長一短があり決めづらいところだ。

いっそのこと、ランニング用のGPSウォッチを購入しようかとも考えたのだが、
今発売している時計の価格と機能、それにメカとしての信頼性を考えると、
コレだよねってのがなくて、こちらも購入に踏み出せていない。

いずれにしろ、10月のタートルマラソンまでには何とかせにゃイカンのだろうな。

Comment

2012.04.25 Wed 16:28  |  

ちぃーっす

なんと、プロフィールにお顔が・・・!
すっかりランニングにはまってますね マラソン参加、目標があるのは
良いモチベーション♪ がんばれ~(で・・・人事異動はもうあったの?)

2012.04.27 Fri 15:41  |  KOBURIさま

うぃーっす

>なんと、プロフィールにお顔が・・・!

ま、お目汚しに・・・(笑)

>すっかりランニングにはまってますね

KOBURIさんも何やら新たな活動を始められたようで、
充実した撮影ライフを楽しんでますな。

走っていると「あぁ、いまデジイチ持ってりゃな」という
シーンに何度か遭遇しますよ。
さすがにアレ持って走る気にならないよね。






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f*cus

Author:f*cus
1961年生まれ♂
世間では中年と呼ばれる歳だけど、外見と精神年齢は30代。
体を動かすのは好きだけど、子供の頃から長距離は大嫌い。
そんな自分が何を思ったのか、突如として体のメンテに目覚め、なんと大嫌いだったはずのランニングまで始める。
全速ランをLSDと間違われても何のその!
目標はホノルルマラソンでサブ4!?
大丈夫か?俺。

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