I did it !

 
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30
 
屋外ランニング2回目

前回はペースがつかめずバテバテだったので
思い切りゆっくり走ってみた。

3.99km 00:28:13 平均ペース7:04/km 平均速度8.5km/h

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f*cus

Author:f*cus
1961年生まれ♂
世間では中年と呼ばれる歳だけど、外見と精神年齢は30代。
体を動かすのは好きだけど、子供の頃から長距離は大嫌い。
そんな自分が何を思ったのか、突如として体のメンテに目覚め、なんと大嫌いだったはずのランニングまで始める。
全速ランをLSDと間違われても何のその!
目標はホノルルマラソンでサブ4!?
大丈夫か?俺。

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