I did it !

 
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仕事中は、走る気満々だったんです、
少し寒いなぁ、なんて思いながらも。

でも、電車を降りたら小雪がチラホラ・・・。
でもってランオフと相成りました。

そんな自分への言い訳のように、
風呂に入りながら今後の目標を立てました。

6月末までに10キロを1時間。

レベルが低いかもしれませんが、
今の自分には、かなり頑張らないと難しいかなと。

超短期の目標ですが、あまり長いスパンで目標立てても
途中で飽きちゃう性格なので、こんなものです。

Comment

2012.02.17 Fri 01:37  |  

f*cusさん、こんばんは。
僕は走り始めた頃、エントリーしたレースの制限時間、10km70分が目標でした。
結果は…。
故障しました。
モチベーションにつながる目標は大切ですが、故障したら走れなくなりますからね。
あまり頑張らなくても大丈夫ですよ~^^

2012.02.17 Fri 22:15  |  おっとーさま

いつもコメントありがとうございます。

今のところ、スロージョグペースで走って
10kmのベストが65分25秒なので、
あと4ヶ月あれば5分30秒縮められるかと・・・。
志は低いのですが (^_^;

もちろん、故障に気をつけて焦らずに取り組みます。






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f*cus

Author:f*cus
1961年生まれ♂
世間では中年と呼ばれる歳だけど、外見と精神年齢は30代。
体を動かすのは好きだけど、子供の頃から長距離は大嫌い。
そんな自分が何を思ったのか、突如として体のメンテに目覚め、なんと大嫌いだったはずのランニングまで始める。
全速ランをLSDと間違われても何のその!
目標はホノルルマラソンでサブ4!?
大丈夫か?俺。

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