I did it !

 
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26
 
久しぶりに東京にもまとまった雪が降ったこともあり、
4日ぶりの夜ランです。

120126-ss.jpg

相変わらずキロ6分台半ばくらいのペースと距離です。
走るようになって、色々なマラソン関係の本や雑誌を
読む機会が増えましたが、いずれも"初心者はスピード
よりも走行時間(距離)が大切"と書いてありますね。

自分の場合、まとまって走る時間が取れるのは週末なので、
その時にプチLSDを試してみようと思っているのですが、
おそらく、いまの実力では、ゆっくり走っても10キロ、
90分を走れるかどうかっていうところじゃないでしょうか。

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f*cus

Author:f*cus
1961年生まれ♂
世間では中年と呼ばれる歳だけど、外見と精神年齢は30代。
体を動かすのは好きだけど、子供の頃から長距離は大嫌い。
そんな自分が何を思ったのか、突如として体のメンテに目覚め、なんと大嫌いだったはずのランニングまで始める。
全速ランをLSDと間違われても何のその!
目標はホノルルマラソンでサブ4!?
大丈夫か?俺。

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